Kita hidup dalam masyarakat di mana ritme hari-hari kita makin lama makin tinggi. Itu sebabnya, sangat penting untuk meluangkan beberapa menit dengan melakukan teknik pembebasan pikiran, seperti meditasi. Dengan aplikasi Meditasi, Anda dapat melakukan berbagai latihan abstraksi yang dapat memudahkan Anda mengurangi stres dan menemukan momen-momen harmonis.
Meditasi memiliki interface yang dikelola dengan sangat baik sehingga Anda dapat mendengarkan instruktur dalam bahasa Inggris atau Spanyol. Alat ini berisi latihan-latihan yang dapat membantu Anda tidur nyenyak, menghilangkan kecemasan, mengurangi stres, dan mengelola emosi.
Salah satu elemen utama di The Meditation App yaitu Anda dapat menyesuaikan efek suara latar dengan arah suara yang berbicara kepada Anda. Misalnya, Anda bisa bersantai ditemani suara deburan ombak atau ketenangan di dalam gua. Selain itu, aplikasi ini menyertakan kalender yang akan mengelola progres Anda selama latihan yang Anda lakukan.
Jika Anda ingin mengurangi tingkat stres dan kecemasan, atau hanya ingin berlatih mengelola pikiran untuk menghadapi situasi tertentu, The Meditation App adalah aplikasi sangat lengkap yang memudahkan Anda bermeditasi dengan panduan yang bagus.
Persyaratan (Versi terbaru)
- Memerlukan Android 9 ke atas
2 ulasan 
Komentar
Belum ada opini mengenai The Meditation App. Jadilah yang pertama! Komentar